Tanda Gasa Naman Kaza

Gasa Naman Kaza ba zai iya zama mafi sauƙi ko dadi don yin ba! Ana jujjuya nonon kaji a cikin wani garke-girke mai sauƙi sai murhun da aka gasa har sai sun yi laushi da m!

Wannan girke-girke mai sauƙin dafa kaza yana sanya nonon kaza waɗanda suke da ƙyalli mai sauƙi kuma suna da kyau a ciki Salatin kaza , ko don motsawa zuwa kazar casseroles . Duk da yake waɗannan suna da kyau a yi amfani da su a kowane girke-girke da ke buƙatar dafaffen ƙirjin kaza, suna da daɗi da daɗi, suna da cikakkiyar hidimar da kansu su ma.

Tandun daɗaɗɗen murhun girkin kaza wanda aka girke a kan allo



Kaza Mai Gasa Mai Juyawa

Wannan shine ɗayan waɗannan girke-girke waɗanda zaku sami kanku kuna amfani dasu akai-akai. Yana samar da nono mai kaza mai ma'ana wanda za'a iya ƙara shi zuwa girke-girke ko ci gaban ci gaban abinci. Tabbas, muna kuma son bauta masa daidai da kwanon rufi kamar yadda yake tare da gefen Zucchini da aka gasa da salatin.

Naman gasassun naman kaza yanada sikila, cike yake da furotin, kuma mai saukin yi. Suna da sauki kamar ƙara wasu ganye da mai, da jefa su a cikin tanda!

Da asirce ga kaza mai tsami gaske shine babban zafin jiki to hatimce a cikin ruwan ruwan kuma tabbas tabbatar da cewa ba kwa dafa shi ba.

Bakakken Kaza da aka yanka a hankali don yin aiki a kan katako

Tsawon Lokacin Da Za A Gasa Nonuwan Kaza

Mabudin cikakke dafaffen ƙirjin kaza shine zafin jiki da lokaci. Nonuwan kaji na da nutsuwa a dabi'ance, don haka idan ka dafa su, zasu fita bushe.

Cooking nono marar nama mara fata mara laushi a zazzabi mafi girma yana sanya mafi kyau kajin yayin da yake rufe ruwan ruwan yayin da yake dahuwa (Ina dafa kaza a digiri 400 F). Tabbatar da kayi amfani da sauri karanta nama ma'aunin zafi da sanyio don a dafa su daidai.

  • Don Gasa Nono kaji a 400 ° F: Wannan zai dauki tsakanin minti 22 zuwa 26 ya danganta da girman kirjin kajin.
  • Za ka iya dafa nonon kaji a 350 ° F don kusa da minti 25-30 (kodayake na fi son zafi mafi girma a sama).

Nono kaza ya kamata ya kai zafin jiki na ciki na 165 ° F (Na cire shi a kusa da 160-162 ° F kuma na barshi ya hau zuwa 165 yayin hutawa a kan kwanon rufi). Idan nonon kaji ya banbanta kauri, ta amfani da nama mai laushi Rage su zuwa tsaka-tsakin babbar hanya ce don tabbatar da cewa dukkansu sun yi girki daidai!

Tukwici: Tabbatar kun hutar da namanku kafin yanke shi don bawa dukkan ruwan sha damar sakewa a cikin kajin yana kiyaye kirjin kajinku mai danshi!

zan iya gasa daskararren masara akan dunƙulen

Girman Matsaloli

Kirjin kaji zai iya bambanta a girma daga oz 5 zuwa oz 10 ma'ana cewa lokacin girki na iya bambanta! A cikin wannan girke-girke, Ina amfani da matsakaitan girman nono mara ƙashi (kusan 6oz ko makamancin haka).

Hanya mafi kyau don tabbatar da nasara shine amfani da ma'aunin zafin nama. Hanya ce mai tsada sosai don tabbatar da cewa ka sami kaza mai zaki sosai (zaka iya samun su ƙasa da $ 10).

Gasar Kaza da ke hutawa a kan allo

Yadda Ake Cin Naman Kajin

Kirjin kaza yana da ɗan dandano mai sauƙi don haka kuna son ƙara kayan ƙanshi da ɗan gishiri. Mafi yawan lokuta bana shafa ko amfani da wani kaza marinade kamar yadda nake yawanci neman abinci mai sauri amma tabbas, zaku iya yin ko dai. Idan an dafa shi kuma an sanya shi da kyau, suna da taushi da ruwan ɗumi da kansu.

Da gaske komai yana faruwa amma ga wasu daga kayan yaji mafi kyau na nono kaza:

  • Gwaninta na Italiyanci, gishiri da paprika (kowane girke-girke a ƙasa)
  • Cajun kayan yaji
  • Taco yaji
  • Gishiri, barkono, man zaitun da sabbin ganyayyaki tare da lemon zaki
  • Kajin da aka siyo-siye ko kayan yaji na nama ko rubs

nonon kaza da aka jefa tare da kayan yaji domin yin burodi

Yadda Ake Gasa Nono Kaza

Yin gasa nonon kaji mara ƙashi abu ne mai sauqi, mabuɗin yana cikin lokacin girki da yanayin zafi.

  1. Yi amfani da tanda zuwa digiri 400.
  2. Yarda ƙirjin kajin da man zaitun, ganye, da kayan ƙamshi (a kowane girke-girke da ke ƙasa).
  3. A shafa man shafawa a cikin kwanon rufi ko kwanon rufi don kada nonon kaji ya tsaya.
  4. Gasa ƙirjin kaza na mintuna 22-26 ko har sun kai 165 ° F.
  5. Huta su kafin yanke ko ja su.

Wannan girke girke mai girke-girke mai kaza mai sauki yana da sauki mai hade da Yankin Italiya , paprika, dandano gishiri da barkono, amma zaka iya canza shi ya danganta da girkin da kake amfani da kajin a ciki da kuma abinda kake dashi a hannu.

Rosemary, oregano, har ma da lemon tsami duk suna yin kari sosai a wannan girkin. Cajun na gida kayan yaji shima babban kari ne idan kana yin wani abu kamar cajun kaza taliya !

Arin Hanyoyi Masu Sauƙi na Shirya Kaza

Tandun daɗaɗɗen murhun girkin kaza wanda aka girke a kan allo 4.91daga131kuri'u BitaGirke-girke

Tanda Gasa Naman Kaza

Lokacin Shiri3 mintuna Lokacin Cook22 mintuna Lokacin hutu5 mintuna Jimillar Lokaci25 mintuna Ayyuka6 servings MarubuciHolly Nilsson Edaƙƙwarar naman kaza zaɓaɓɓe ne mai sauƙi kuma lafiyayyen abincin dare wanda aka cika cike da furotin!
Buga Fil

Sinadaran

  • 5-6 kirjin kaza fata mara laushi
  • biyu tablespoons man zaitun
  • 1 karamin cokali Yankin Italiya
  • ½ karamin cokali gishiri mai dandano
  • ¼ karamin cokali paprika
  • ¼ karamin cokali baƙin barkono

Bi Kuɗaɗɗa tare da Pennies akan Pinterest

Umarni

  • Hearamar tanda zuwa 400 ° F.
  • A jefa nonon kaji da man zaitun da kayan yaji. Mix sosai don gashi.
  • Sanya kan kwanon rufi mai ɗauke da sauƙi ki gasa minti 22-26 ko har zafin jiki ya kai 165 ° F.
  • Ki huta minti 5 kafin ki yanka.

Bayanan girke-girke

Breastsananan ƙirjin kajin zasu ɗauki kusan mintuna 22, manyan nonon kajin zasu ɗauki kusan mintuna 26. Don kyakkyawan sakamako, yi amfani da ma'aunin zafi da sanyin jiki nan take.

Bayanin Abinci

Calories:236,Furotin:40g,Kitse:7g,Tatsuniya:1g,Cholesterol:120mg,Sodium:412mg,Potassium:696mg,Vitamin A:100IU,Vitamin C:2.2mg,Alli:goma sha biyarmg,Ironarfe:0.8mg

(Bayanin abinci mai gina jiki kimantawa ne kuma zai bambanta dangane da hanyoyin girki da nau'ikan abubuwan da ake amfani dasu.)

Mahimmin bayaninono da kaza, nono marar kaza mara laushi, nono mai kaza DarasiBabban Darasi Dafa shiBa'amurkeEnd SpendWithPennies.com. Abun ciki da hotuna an kare haƙƙin mallaka. Raba wannan girke-girke yana da ƙarfafawa kuma ana yaba shi. An hana yin kwafa da / ko liƙa cikakken girke-girke zuwa kowane kafofin watsa labarun. Da fatan za a duba tsarin amfani da hoto na anan .

Gasar Kirjin Kaza a allon yanka tare da take