Oasa Mai venasa Mai Soya

Crisp a waje da laushi a ciki, gasasshen Dankalin abinci mai sauƙi ne wanda ke tafiya tare da kowane irin abinci!

Seasonara kayan da kuka fi so dangane da abin da ke cikin kwandon yaji ko abin da ganye ke tsirowa a lambun ku!

Soyayyen Dankali a kan takardar burodi



Me yasa muke Son wannan girkin

Wadannan gasashen gasasshen tanda sune sauqi a yi , don haka zaka iya samun abinci mai dadi mai dadi tare da aiki kadan!

Kuna iya amfani da busassun ganye amma idan kuna da sabo a hannu, ta kowane hali, yi amfani da su! Na ga tsananin zafin jiki na iya sa sabo tafarnuwa ta kone don haka gasashen dankali yana daya daga cikin wuraren da nake matukar son amfani da garin tafarnuwa a madadin sabo.

Baku kyauta ku kasance masu kirkira tare da kayan yaji akan wadannan dankalin turawa masu sauki ba, su tafi babban tare da kyawawan komai !

Oven gasashen Dankali a cikin abincin tasa da faski

Wace Irin Dankalin Turawa Zata Yi Amfani da Ita

Don zama cikakken mai gaskiya, zaku iya amfani da KOWANE irin dankalin turawa don gasa gami da jan fata, russets, Yukon gold har ma da dankalin hausa .

Fasa Baza ko Bazare Ba? Duk da yake za ku iya bare dankali kafin ku gasa, amma tabbas ba kwa buƙatar kwasfa su! Ni kaina ina son dandano fata daga russet ko Idaho dankalin turawa kuma ina son kallo da launi na jan dankali shima!

Idan kuna amfani da kananan dankali, zaku iya yanka su biyu ko kuma idan sun kasance kanana, kawai kuna iya basu 'yar tsokana tare da cokali mai yatsa ko wuƙa kafin yin gasa don barin tururin ya tsere.

Yadda ake gasa dankalin turawa

Kamar yadda nake so Dankalin Turawa Sau Biyu , yin gasasshen dankalin tanda yana da sauki kwarai da gaske cewa na tafi-da-kai tasa!

yadda ake yanka kwai don salatin kwai

Mahaifiyata ta koya mani in jiƙa ɗankalin turawa idan lokaci ya ba da dama, wannan yana cire ɗan sitaci kuma yana taimaka musu su yi taushi yayin da suke taushi a ciki. Tabbatar an shanya su sosai kafin a saka man zaitun don su gasa maimakon tururi !!

  1. Wanke dankali ki yanka cikin 1 es cubes
  2. Jiƙa a cikin ruwan sanyi kimanin minti 15-20 (na zaɓi).
  3. Yi amfani da tanda zuwa zafin jiki mai zafi sosai.
  4. Oilara man zaitun, kayan yaji, da ganyaye (kowane girke-girke a ƙasa) kuma gasa har sai m.

Ara sabbin ganyayyaki, kayan ƙanshi da man zaitun zuwa dankalin don girkin gasasshen dankalin turawa

Tsawon Lokacin Gasar

Babban abu game da gasasshen dankalin shine shine zaka iya gasa su a kowane yanayi kuma suna da saurin gasawa fiye da Dankalin Turawa . Na sami yanayin zafin jiki mafi girma yana ba da kyakkyawan sakamako don ƙyalli na waje da ruɓaɓɓen ciki.

Menene Zazzabi don Gasa Dankali

Sau da yawa nakan soya dankali a 425 ° F kamar yadda nake son yadda yake murza waje. Dogaro da menene kuma za ku shiga cikin tanda, kuna iya dafa dankali a ƙananan yanayi idan an buƙata (amma kuna iya buƙatar lokaci mai tsawo).

Wadannan lokutan girki na 1 cub cubes dankalin turawa:

  • Gasa a 350 ° F na mintina 45-50.
  • Gasa a 375 ° F na minti 35-40.
  • Gasa a 400 ° F na mintina 30.
  • Gasa a 450 ° F na minti 20-25.

Yin hidimar gasashen gasasshen tanda

An Samu Ragowar abubuwa?

Abubuwan da suka rage suna da kyau a sake buga su a cikin kwanon soya ko a murhu. Suna cikakke a cikin omelette ko don babbar gajerar hanya don karin kumallo zanta , kamar hashbrowns ko a casseroles!

Shin Za Ku Iya Daskare astanyen Dankalin? Haka ne! Duk da yake ba wani abu bane da zaka yi tunanin daskarewa, amma a zahiri suna daskarewa sosai! Na sanya su a cikin jakar daskarewa kuma in sake zanawa ko a cikin murhun (ko tanda wutar girki) a cikin kwanon ruya a kan murhun. Ina kawai ƙara su a cikin kwanon rufi tare da Tuwon Gasa Naman Kaza don sauƙin abincin mako!

Ku bauta wa wadannan astanyen Dankalin tare da…

Ko Toara ppara:

    • kirim mai tsami (ko ma yogurt na Girka don karkatarwa lafiya)
    • chives ko albasa
    • naman alade
    • cheddar cuku

Kayan Dankalin Da Aka Fi so

Shin kun ji daɗin waɗannan Oan gasashen Dankalin Turawan? Tabbatar da barin ƙimantawa da sharhi a ƙasa!

Takardar burodi mai cike da Tukunya da asarya da asyake 4.99daga151kuri'u BitaGirke-girke

Oven gasashen Dankali

Lokacin Shiridaya awa 5 mintuna Lokacin Cook30 mintuna Jimillar Lokacidaya awa 35 mintuna Ayyuka6 servings MarubuciHolly Nilsson Yankakken gasasshen dankali abinci ne mai sauki wanda ke tafiya tare da kowane irin abinci! Buga Fil

Sinadaran

  • biyu fam dankali mai launin ja ko rawaya
  • biyu tablespoons man zaitun
  • daya karamin cokali garin tafarnuwa
  • 3 tablespoons sabo ne ganye yankakken (Rosemary, faski, thyme, basil)
  • ½ karamin cokali paprika
  • dandana m gishiri da barkono

Bi Kuɗaɗɗa tare da Pennies akan Pinterest

Umarni

  • Heararrawa mai zafi zuwa 425 ° F.
  • Goge dankali (kar a bare su). Dice a cikin cubes 1 ”.
  • Idan lokaci yayi, sai a jika dankali a ruwan sanyi har zuwa awa 1. (Wannan yana cire sitaci kuma yana yin dankalin turawa). Drain da busassun dankali, idan an buƙata.
  • Jifa dankali, man zaitun, ganye, da kayan yaji
  • Sanya a kan takardar burodi kuma gasa na minti 30-35 har sai launin ruwan kasa da mai laushi.

Bayanan girke-girke

Yi amfani da kowane haɗin ganyen da kuke so. Za a iya maye gurbin busassun kayan yaji / ganye, a yi amfani da ganyen bushewa 1-2 a madadin sabo. Kowane irin dankali zai yi aiki a wannan girke-girke kuma baƙon dankali zaɓi ne.

Bayanin Abinci

Calories:147,Carbohydrates:24g,Furotin:biyug,Kitse:4g,Sodium:27mg,Potassium:687mg,Fiber:biyug,Sugar:dayag,Vitamin A:10IU,Vitamin C:13mg,Alli:goma sha biyarmg,Ironarfe:1.1mg

(Bayanin abinci mai gina jiki kimantawa ne kuma zai bambanta dangane da hanyoyin girki da nau'ikan abubuwan da ake amfani dasu.)

yadda ake hada fajitas kaza a kan wuta
Mahimmin bayanisauki gasashen dankalin turawa, tukunya gasashen dankali, gasashen dankali DarasiSide Tasa Dafa shiBa'amurkeEnd SpendWithPennies.com. Abun ciki da hotuna an kare haƙƙin mallaka. Raba wannan girke-girke yana da ƙarfafawa kuma ana yaba shi. An hana yin kwafa da / ko liƙa cikakken girke-girke zuwa kowane kafofin watsa labarun. Da fatan za a duba tsarin amfani da hoto na anan .